転落する人生 一寸先は闇 なんでこうなった?必死に這い上がろうともがく日々

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現在の症状
2016年11月06日 (日) | 編集 |
私の体調不良の大まかな状態は

●疲れやすい、疲れが取れない、だるい(特発性慢性疲労)

●常に眠い、眠気がとれない、1日トータル12時間以上寝てしまう時も多々ある

●背中がムズムズと気持ち悪く落ち着かない

●いつもと違う状況に陥ると精神的に不安定になってしまい、打たれ弱くなり情緒不安定になる

大きく分けて、この4点の為
社会生活をするのに支障が出ている
普通には上手く働けないのだ

薬は精神安定剤(ムズムズにも効果あり?)、睡眠薬、ビタミンなどを処方されている


具体的な治療法は
現代医学ではもうないようだ・・・

お金もないので高額な保険適用外の治療は無理


当たり前だが、規則正しい生活
そして食事療法
適度な運動などを頑張るしかないのだ

それでもなかなかよくならない
でも働かないとお金がなくなる
焦る

そこで心療内科のN先生から
ある治療法を勧められることになった
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